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Los mejores suplementos de calcio Selección de los mejores suplementos de calcio pueden ciertamente suponen para ser un reto, ya que incluso entre los expertos en el tema se divide. Sin embargo, ya que la salud es nuestra pasión hemos pasado una gran cantidad de tiempo a investigar los suplementos y mantenerse al día con algunas de las últimas tecnologías en los suplementos de calcio. Nuestra misión en este sitio web es simplemente proporcionarle los hechos rectos sobre la nutrición, vitaminas, minerales, hierbas, etc., para que pueda tomar decisiones informadas a cuál es el adecuado para usted y / o su familia. Dado que el tema de esta página es cómo seleccionar los mejores suplementos de calcio, comenzaremos con el calcio de coral de Okinawa que ha ganado una cantidad extrema de la atención con su popularidad en los EE. UU. Nueva Zelanda, Australia y Europa en los últimos años. En consecuencia, la captura de la atención de millones, muchos vieron una oportunidad para sacar provecho de los beneficios que hacen afirmaciones absolutamente descabelladas sobre las propiedades terapéuticas de coral calciums. Por desgracia, este tipo de afirmaciones exageradas sobre perjudican a todos. Por lo tanto, aquí en Nutricional-Suplemento-Educación-Centro han pasado una gran cantidad de tiempo investigando el calcio de coral con el fin de proporcionar a los consumidores directamente a los hechos puntuales sobre los mejores suplementos de calcio. Los mejores suplementos de calcio. ¿Qué es el calcio de coral Tal como se deduce, calcio de coral proviene de los arrecifes de coral que se encuentran en las aguas del océano, particularmente Okinawa. Los arrecifes de coral son organismos que proporcionan nutrientes que son esenciales para la vida en el océano viviendo. suplementos de calcio de coral se derivan de coral fallecidos que han caído de los arrecifes de coral como resultado de la acción de las olas o de otros procesos naturales. Los arrecifes de coral están formados principalmente por carbonato de calcio producido por pequeños pólipos de coral. Estos pequeños pólipos se alimentan de plancton rico en minerales. Por lo tanto - los suplementos de calcio de coral contienen minerales pre-digerida por estos pequeños pólipos que una vez que se alimentaban de plancton rico en minerales antes de morir. Una vez que el coral muere, o bien cae al fondo del fondo del mar o se llegó a la orilla. Suplementos derivados de coral que desciende al fondo del océano se refieren a menudo como el mar o por debajo de calcio de coral marino. Por otro lado, un suplemento derivado de coral que se lavó en tierra se denomina mar como por encima o por calcio de coral fosilizado. Esto nos lleva a la siguiente fase en nuestro tema de los mejores suplementos de calcio. ¿Cuál es la forma preferida de calcio de coral - marino o calcio de coral fosilizado En realidad, hay una gran diferencia entre los dos y aquí está la razón por 1. A continuación Mar del Coral Marina Coral - Coral aspirada del fondo del mar cerca de los arrecifes de coral. 2. Por encima del mar de Coral fosilizado Coral - Coral extrae de sobre el nivel del mar. Bajo el nivel del mar (coral marino) se recoge mediante el uso de dragas de gran tamaño del océano que van sobre el fondo del océano aspirar calcio mar. Estas dragas, sin embargo, absorben más que el calcio mar. Se absorbe todo a su paso, incluyendo la preciosa vida de mar, arena, piedra y otros materiales. Como tal, muchos expertos afirman que este método de recolección es altamente ecológicamente perjudicial para los arrecifes de coral. La segunda cuestión es acerca de la contaminación. Como todos sabemos nuestras aguas oceánicas a lo largo de todo el planeta albergan una gran cantidad de contaminantes industriales, tales como los PCB (residuos de plaguicidas), mercurio y otros varios metales y toxinas. Frente a este problema de contaminación, por debajo de coral marino se debe calentar a temperaturas extremadamente altas en un intento para evaporar la mayor parte de los metales pesados y toxinas. Por otro lado, la cosecha de calcio fosilizado es coral que murió de causas naturales que se han lavado en tierra hace millones de años. Como tal, el calcio fosilizado no se enfrenta a los mismos problemas de contaminación debido al hecho de que se formó en aguas no contaminadas aguas cristalinas - mucho antes de que el hombre comenzó a contaminar los océanos. Aunque el calcio fosilizado no está sujeta a métodos de alta temperatura, que se trata con ozono para matar las bacterias nocivas presentes. Declaraciones de propiedades saludables sobre Coral Calcio Hecho o ficción De hecho, muchos promotores tout calcio de coral como los mejores suplementos de calcio en el planeta. En primer lugar, no hay ninguna evidencia médica que el coral de calcio puede curar más de 200 enfermedades según se reivindica. En segundo lugar, ni siquiera éramos capaces de localizar todos los estudios clínicos para apoyar el calcio de coral como mostrar siquiera un atisbo de una cura para cualquier enfermedad declarada - mucho menos una cura para el cáncer. De acuerdo con nuestra investigación, calcio de coral de Okinawa comenzó a barrer la nación en su popularidad basada en el hecho de que los habitantes de Okinawa se encuentran entre los mundos personas que viven más largas y calcio de coral supuestamente fue el factor que contribuye. Más específicamente, el agua potable en Okinawa contiene calcio de coral. Si bien es cierto que Okinawa tiene los mundos más alta concentración de personas de edad 100 y posteriores (centenarios), y las bajas tasas de mortalidad por enfermedades, lo que realmente no es el resultado de una sola causa, como el agua potable que contiene calcio de coral. En realidad, la evidencia real de la longevidad y la salud vibrante entre los habitantes de Okinawa tiene que ver con su estilo de vida y, como tal, es multifacético de acuerdo a los estudios. Aquí hay algunas razones de bajas calorías Dietas: Consumen una gran cantidad de alimentos de origen vegetal, pescado, soja, verduras, y comen muy poca carne roja y grasa. Ejercicio: Tienen un programa de ejercicio regular la actividad de toda la vida. Estrés: viven un estilo de vida menos estresante y toman muchos menos medicamentos recetados. Social: Ellos disfrutan de una estructura social fuerte con las relaciones familiares y otros. También continúan disfrutando de un fuerte apoyo social en sus años mayores. Esto no quiere decir que duerma el calcio de coral juegan un papel en su salud. Creemos que juega un papel medible - la palabra clave que forma parte. Lo que estamos diciendo es que su vibrante salud y la longevidad incluye la dieta adecuada, ejercicio, actitud mental y emocional, la ingesta de medicamentos, etc. El fondo de línea usted no puede simplemente tomar calcio de coral o de un solo nutriente y pensar que usted va a vivir hasta los 100 años de edad o más. Sin embargo, la elección de los mejores suplementos de calcio es sin duda vital para la salud vibrante. Decimos esto porque no todos los suplementos de calcio o calcio de coral son iguales. Pero primero, vamos a resaltar por qué necesitamos los mejores suplementos de calcio. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de calcio Heres por qué necesitamos los mejores suplementos de calcio. El cuerpo necesita calcio para el crecimiento y desarrollo normales. Se fortalece los huesos y dientes fuertes y mantiene las encías sanas. Si no hay suficiente calcio se consume a través de la dieta, el cuerpo simplemente toma lo que necesita de sus huesos con el fin de llevar a cabo sus funciones vitales. Con el tiempo, estos retiros bancarios hueso sin depósitos de hacer que los huesos se vuelven frágiles o frágiles, lo que lleva a una condición de salud devastadora llamada osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad ósea que afecta a unos 20 millones de estadounidenses. El calcio también tiene otras numerosas funciones, que incluyen lo siguiente: Ayuda a contraer los músculos que siempre tenga los nervios animado Mantiene su corazón latiendo regularmente ayuda a las células nerviosas comunicarse normalmente promueve la coagulación de la sangre ayuda en el transporte de nutrientes a través de las membranas celulares Diaria Recomendada Provisión de calcio / calcio suplemento Antes de compartir con ustedes consejos sobre cómo seleccionar los mejores suplementos de calcio, hemos enumerado la Asignación diaria recomendada y precauciones. Los bebés nacimiento hasta los 6 meses: 210 mg Bebés 7 meses a 1 año: 270 mg para niños de 1 a 3 años: 500 mg para niños de 4 a 8 años: 800 mg adolescentes de 9 a 18 años: 1.300 mg de 19 a 50 años: 1.000 mg 51 años o más: 1.200 mg mujeres embarazadas y lactantes menores de 19 años: 1.300 mg mujeres embarazadas y lactantes mayores de 19 años: 1.000 mg de calcio puede interferir con los medicamentos de venta con receta, así que consulte con un médico antes de consumir cualquier suplemento de calcio si usted está tomando algún medicamento recetado. Las personas que sufren de un historial de cálculos renales o enfermedad renal deben evitar el consumo de calcio a menos que el médico lo indique. Por último, la ingesta excesiva de calcio puede interferir con la capacidad del cuerpo para absorber muchos otros minerales esenciales. Además, la ingesta diaria excesiva, más de 2.500 mg. podría dar lugar a hipercalcemia, que puede provocar: trastornos en la función neuromuscular, debilidad muscular, deshidratación, sed, vómitos y estreñimiento. En lo personal, aquí en Nutricional-Suplemento-Educación-Centro creemos que no hay razón para ser superior a 2 gramos por día, con 1,5 gramos siendo probablemente más sensato. Consejos para la selección de los Suplementos de calcio Suplementos de calcio Mejor Mejor Coral: Marine VS fosilizado Deja comienzan con el calcio de coral ya que hay un debate en curso sobre el cual forma es mejor - Marina (Debajo del mar) o fosilizado (Por encima del mar). Estamos aquí, en el Suplemento Nutricional Centro Educativo creemos que fosilizado (Por encima del mar) de calcio de coral es superior, siempre que ha sido tratada con ozono para matar las bacterias nocivas presentes. A continuación se enumeran las razones por las que. 1. calcio fosilizado tiende a tener una mayor concentración de calcio por porción, más o menos 35 a 38, con un contenido de marina de 20 a 24. 2. Parece que la extracción de coral bajo el nivel del mar es altamente ecológico perjudicial para los arrecifes de coral y siendo que nací y crecí en Hawaii, yo soy un firme ecologista y creo en la preservación del mundo bajo el mar. 3. calcio de coral marino se enfrenta a los problemas de contaminación e incluso después de su ha dado el tratamiento térmico de los niveles de metales pesados, aunque son seguros son muy superiores a los de arriba coral marino (fosilizados), incluso antes de que se trata con ozono. Los mejores suplementos de calcio: Otros suplementos de calcio Suplementos de calcio regulares vienen en varias formas. Estos son carbonato, citrato, gluconato, malato etc. surgen muchas preguntas sobre la posibilidad de elegir entre carbonato de calcio y citrato de calcio cuando se trata de la absorción. Creemos que el citrato de calcio es una forma superior por las siguientes razones: 1. citrato de calcio se absorbe fácilmente independientemente de la producción de ácido del estómago. Por el contrario, el carbonato de calcio no puede ser absorbido de manera adecuada en los individuos con una producción insuficiente de ácido del estómago. 2. El citrato de calcio se absorbe bien con el estómago vacío. Por el contrario, el carbonato de calcio debe tomarse con una comida para generar el exceso de ácido estomacal necesario para aumentar la absorción. Un suplemento de calcio que se produce a partir de harina de huesos, dolomita, o conchas de ostras debe ser evitado. Estas fuentes pueden estar contaminados con altos niveles de plomo y otras impurezas. Además, debe tener en cuenta que para que el calcio para funcionar adecuadamente, el calcio debe ir acompañado de varios otros nutrientes como el magnesio, fósforo y vitaminas A, C, D y K. Los mejores suplementos de calcio: Mar Por encima de calcio de coral VS regular Datos de calcio citrato de complementos que debe considerar de los cuales hay pruebas que lo justifiquen: 1. Coral de calcio se convierte iónica - en otras palabras, el calcio tiene que estar en forma iónica y en presencia de otros minerales y vitamina D con el fin de ser absorbido correctamente en su sangre. Sin embargo, esto no se puede aplicar a continuación el calcio mar, porque el coral ha sido sometido a un calor extremo durante el proceso, que cambia el coral de una forma de aragonita natural a un cristal de calcita. 2. El calcio de coral contiene 74 minerales traza Aunque todavía no se conoce del todo en cuanto a qué beneficios que estos minerales dan al cuerpo humano es algo a tener en cuenta cuando se trata de educar acerca de los mejores suplementos de calcio. Es importante señalar que algunos científicos creen que los minerales traza en el coral pueden de hecho ser más importante que el propio calcio debido a los efectos beneficiosos que tienen sobre los nervios bodys y enzimas. 3. Coral de calcio cambia los fluidos bodys (no de sangre) por estar ácido a alcalino - En pocas palabras, un cambio en los fluidos corporales de ser ácido a ligeramente alcalino sólo puede ser beneficioso para su salud. Conclusión: Por encima de Coral Sea calcio parece tener beneficios saludables adicionales sobre el citrato de calcio regular. Otros consejos sobre la selección de los mejores suplementos de calcio Los suplementos dietéticos no están reglamentadas en los EE. UU. y los consumidores sólo tienen una probabilidad de 1 en 5 de comprar un producto con los ingredientes reales indicados en la etiqueta o uno que no alberga contaminantes. Por lo tanto, se recomienda comprar sus suplementos sólo de instalaciones que cumplen con GMP farmacéuticas, que se adhieren a los más altos estándares de fabricación. Los mejores suplementos de calcio se encuentran en instalaciones que cumplen con GMP. Esto también se aplica a calcio de coral también. Por último, creemos que los mejores suplementos de calcio vienen de fabrica que tiene integridad. Es la fabricación comprometida con el avance de su salud por la fabricación y venta de calcio calidad de suplementos de Fórmula Integral salud de los huesos Estamos aquí, en Nutricional-Suplemento-Educación-Centro de haber encontrado lo que creemos que son los mejores suplementos de calcio en el mercado hoy. El producto se llama hueso apoyo de Xtend-Vida de Productos Naturales. Contiene una fuente pura de ambientalmente amigable Calcio de Coral de Okinawa (cosechado de los arrecifes de coral extintos sobre el nivel del mar). Además, este suplemento altamente sofisticada contiene una mezcla sinérgica de vitaminas y minerales que es bien conocida por sus propiedades para la salud ósea más --mangosteen, que es un / fitonutrientes antioxidante potente antiinflamatorio, así como otros nutrientes importantes y necesarios, ya sea para la salud ósea o la biodisponibilidad de los ingredientes activos. Bone-Support está formulado por un equipo científico altamente credenciales que puede mezclar estos ingredientes perfectamente de una manera sinérgica para mejorar y maximizar la eficacia de la otra, pero igual de importante que se necesita para la nutrición del esqueleto general para la salud ósea óptima. La compañía, Xtend-Vida de Productos Naturales, también cumple con todos los requisitos anteriores para los suplementos de alta calidad. 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